🆕新品!濃縮+分離乳清蛋白
每一份量30公克 Serving size 1 cup (30g)
本包装含33.3份 33.3 Servings per container
每一份量30克 含22克優質蛋白
隨時享受高蛋白補充或烘焙高蛋白點心!
補充乳清蛋白的時機?跟訓練成效有密切的關係 !
💬理想上在運動或訓練後 30 到 60 分鐘內,搭配容易消化的碳水化合物一起補充,能幫助肌肉肝醣的修復,也能幫助肌肉的修復與合成。💬研究發現,睡前補充乳清蛋白,有助於睡眠期間的肌肉合成。
不吃早餐或是早餐吃很少的人,建議在早餐的時間補充 20 ~ 25 公克的乳清蛋白,提升早上的肌肉蛋白質合成。
一包滿足你兩個補充最佳時機!
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